Vivimos en la década del envejecimiento saludable: Juvecan Coatepec

Agencia de Noticias RTV, 19 de septiembre de 2021

Coatepec, Ver.- “Se envejece como se vive”, así categórico, contundente fue el análisis realizado por el doctor Hugo Erasmo Hernández, en la Reunión Virtual “Síndrome de Inmovivilidad” a la que convocó el Grupo Juntas Venciendo el Cáncer (Juvecan) Coatepec.

El especialista médico es Máster en Diabetes, Tanatólogo y Maestro en la administración de Sistemas de Salud entre otros estudios.

“Actualmente estamos en la Década del Envejecimiento Saludable, ya que los adultos mayores de 60 años irán ocupando un porcentaje cada vez mayor en el país. La capacidad funcional que es cuando se es capaz de ser y hacer su voluntad, cuando se es capaz de bañarse, limpiarse los dientes, comer por sí mismos.

Existen «señales» que acompañan al envejecimiento dependiendo de la edad, así por ejemplo, a partir de los 18 años se empieza a perder colágeno que sirve para el sustento de la piel, a los 30 se gana grasa y se pierde músculo, la función pulmonar disminuye, el pelo empieza a perderse, a los 35 la masa ósea se pierde 1% por año, en la mujer el número de óvulos y su calidad disminuyen, así como la calidad del semen en el hombre.

Agregó.

Hay diferentes formas de envejecimiento: el ideal, activo, habitual y los factores de riesgo, actualmente los denominados “Gigantes de la Geriatría” son: la inmovilidad, la inestabilidad, la incontinencia urinaria y el deterioro cognitivo.

Y la pregunta es: ¿Cómo y qué hacer para promover el Envejecimiento Saludable? Sólo si fomentamos y mantenemos la capacidad funcional que permita el bienestar en la vejez”, expresó el doctor, Hugo Erasmo Hernández.