PC Estatal invita a alimentarse sanamente para asumir los Frentes fríos

Abraham Nassar, 30 de enero de 2024

La Secretaría de Protección Civil del Estado de Veracruz exhortó a la población a consumir alimentos que les permitan hacer frente con buena salud a la temporada de frentes fríos.

Recordó que todavía se van a sentir los efectos de las bajas temperaturas en diferentes zonas de ahí que lo mejor es consumir, por un lado, abundantes líquidos.

En ese sentido también tienen que consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y D como cítricos, fresas, arándanos, verduras de hoja verde entre otras similares.

Sumado a lo anterior la alimentación debe incluir comida rica en carbohidratos, como cereales, lácteos, legumbres y también semillas.

Invitaron a los veracruzanos a estar pendientes de las actualizaciones meteorológicas en fuentes oficiales atendiendo las medidas de autoprotección.