Para corregir la malnutrición es recomendable acudir a un profesional

Luis Antonio Luna, 17 de junio de 2021

Xalapa, Ver.- Durante la etapa de crecimiento, las niñas y los niños son propensos a tener una malnutrición al seguir el ejemplo de las personas mayores, por lo que la Subdirección de Salud del Ayuntamiento de Xalapa convoca a la ciudadanía a consultar a los médicos, pues de esta manera se pueden prevenir enfermedades crónico-degenerativas o cuando menos obesidad, explicó Ángel Hernández, nutriólogo de la dependencia municipal.

«Cuando queremos tratar el sobrepeso o la obesidad creemos que la forma adecuada de hacerlo es quitar la comida, creer que la tortilla es mala, que no pan, no tacos, todo lo rico lo queremos eliminar y de repente es el peor enemigo que tenemos; nos vamos a la contra y dejamos de comer y el cuerpo entra en estrés, no se explica por qué no está recibiendo la cantidad de energía a la que está acostumbrada. El problema no es comer menos, si no que muchas veces se nos ocurre simplemente comer menos sin tener una guía profesional y el problema se nos va de las manos”, señaló.
 
Sin duda para mantener un peso sea suficiente ver los índices que se tienen en proporción con la estatura y edad; para determinarla hay que considerar siempre la estatura, edad y de esta manera  obtener un peso promedio, pero si llega a los límites, máximo o mínimo es necesario buscar al profesional de la salud con el objetivo de evitar trastornos en sus órganos a causa de la falta de nutrientes.