Manchas negras son vinculadas a la prediabetes; con cambios alimenticios se combaten

Tonantzin Zapata, 14 de noviembre de 2023

Coatzacoalcos, Ver.- La aparición de manchas negras en el cuello, codos, rodillas, ingles y brazos tienen su origen principalmente en la resistencia a la insulina vinculada a la prediabetes, esta condición se llama acantosis nigricans.

El director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 69 del IMSS, Salvador China Xolaltenco, explicó que estas manchas se caracterizan por el engrosamiento y la pigmentación oscura de la piel en los pliegues del cuerpo, y no se quitan con agua y jabón o con productos que prometen “magia”, el tratamiento es mejorar los hábitos alimenticios y de ejercicio.

Así que para prevenir estas manchas o bien para evitar que sigan apareciendo, es importante hacer un cambio de hábitos alimenticios, para ello el Plato del Bien Comer es clave para lograrlo, privilegiando el consumo de frutas y verduras, cereales, así como carnes blancas; evitando los carbohidratos y grasas.