IMSS emite recomendaciones sobre consumo de ponche frutas en personas diabéticas

Tonantzin Zapata, 18 de diciembre de 2023

En el marco de las Fiestas Decembrinas, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la región sur exhorta a la población en general a moderar las preparaciones y consumo del ponche de frutas, en especial quienes tienen prediabetes o ya les fue confirmada esta enfermedad.

El encargado de la Coordinación Delegacional de Nutrición, Jesús Antonio Pardo Nolasco, refirió que una porción de ponche de 240 mililitros tiene aproximadamente 180 calorías, lo que la vuelve una bebida de alto contenido calórico y de azúcar, la cual aumenta los niveles de glucosa en la sangre, lo que la hace contraindicada especialmente a pacientes prediabéticos o diabéticos y personas con sobrepeso y obesidad, con una dieta especifica.

Sin embargo, señaló que en ciertos casos, en consumo moderado (una o dos veces a la semana) el ponche ayuda a regular la temperatura corporal durante el invierno y por sus propiedades, también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y debido a la variedad de frutas regionales con las cuales se elabora aporta vitaminas A, B, C, minerales y antioxidantes.