Importante tener una buena la salud mental en esta pandemia

Luis Antonio Luna, 15 de octubre de 2020

Xalapa, Ver.- La pandemia ha afectado mucho la cotidianidad de las personas, en los hábitos de sueño, alimentación, soledad, relaciones sociales, dinámica social, por lo que al conmemorarse el Día Mundial de la Salud Mental, es importante darle especial atención no catalogándola como una enfermedad, pero sí como importante para no enfermarse. 

En entrevista en Radio Ciudadana que se transmite por Radiomás y las redes sociales del Ayuntamiento de Xalapa, el jefe del Departamento de Promoción de la Salud, Alejandro Loya, comentó de esta necesidad de mantener una buena salud mental. 

“Una situación como la soledad provoca depresión, ansiedad, estrés, miedo, te vuelve más vulnerable a infecciones, tu sistema inmunológico se deprime y entonces enfermedades insidiosas aparecen por tu sistema emocional, tu cuerpo orgánico; hay una gran brecha, enorme, entre la salud física y la salud mental, actualmente porque postergamos la salud mental lo más que podemos, porque aprendemos que lo que nos duele es el cuerpo”.