Fin de año provoca sentimientos de tristeza y nostalgia
Fátima Vela, 29 de diciembre de 2022
Veracruz, Ver.- Es común que conforme se va terminando el año las personas pueden llegar a experimentar estados de ánimo de tristeza y nostalgia.
La psicoterapeuta Diana Loyo explicó que es muy común que durante las fiestas decembrinas algunas personas sientan angustia, frustración o soledad, sin embargo, señaló que se debe estar alerta a la evolución de estos sentimientos, pues de agudizarse puede desencadenar en depresión.
Señaló que el sector más vulnerable en esta época es aquel que tuvo una pérdida o travesó por alguna situación difícil durante el año.
Uno de los consejos para afrontar la tristeza de fin de año es el recordar cada uno de los logros que se obtuvieron a lo largo del año.
