Ejercicio, uno de los principales propósitos de año nuevo

, 4 de enero de 2016

Xalapa, Ver., 4 de enero de 2015.- Ya sea para bajar los kilos de más que se acumularon con las fiestas de fin de año, o simplemente por mantener una buena salud, uno de los propósitos más comunes a inicio de año es hacer ejercicio. Por eso, esta actividad es más frecuente durante los primeros días de enero.

Además de los espacios al aire libre, las visitas a los gimnasios suelen incrementar en estas fechas, pues la mayoría de las personas tiene mayor motivación, algo esencial para iniciar una rutina.

“Siempre es importante iniciar bien el año, que más que haciendo ejercicio. Ya después de pasar estas fechas y desatramparse con algunos alimentos, venir al gimnasio te ayuda a recuperar lo que ganaste en estas épocas decembrinas”, comentó uno de los aficionados.

El verdadero propósito será mantener el ánimo de hacer ejercicio todo el año. Aunque la actividad física siempre dará satisfacciones y sobre todo, salud y larga vida al cuerpo.