Abrigarse y evitar actividades al aire libre por bajas temperaturas: PC

Sergio Naranjo, 11 de enero de 2024

Xalapa, Ver.- Ante las bajas temperaturas que se están registrando, Protección Civil recomienda extremar cuidados en la salud durante la temporada invernal, abrigarse es la mejor forma para evitar enfermedades, señaló Itzel López Ortiz, analista de Protección Civil del estado de Veracruz.

Señaló que hay que tomar en cuenta que estamos atravesando la temporada invernal, por lo tanto, las mañanas son muy frías y hay que abrigarse bien.

“Es importante llevar varias capas de ropa y de acuerdo al entorno donde estemos nos vamos quitando una capa como una cebolla. Llevar suficiente ropa que nos cubra extremidades, manos, pies y también las vías aéreas, por ejemplo, si vamos a salir a un ambiente que es muy frío es importante cubrirse nariz y boca, también orejas y cabeza. La otra recomendación es que si vivimos en terrenos donde hay poca ventilación es importante buscar que el calor que se almacena en esa habitación tenga cierta fluidez.

Comentó que otra de las recomendaciones es que nos mantengamos bien hidratados, así como comer alimentos que tengan alto contenido de vitamina C.