SPC emite recomendaciones por temporada de frentes fríos

Luis Antonio Luna Ortega, 24 de septiembre de 2024

Xalapa, Ver.- Luego de que iniciara la temporada de frentes fríos y heladas para el estado de Veracruz, la Secretaría de Protección Civil (SPC) emitió algunas recomendaciones para esta temporada, como estar atento a los pronósticos, y más cuando se vive en las laderas de los ríos, así como ropa de abrigo, comentó Guadalupe Huerta, capacitadora de la dependencia.   

“Evitar los cambios bruscos de temperatura, no salir de repente al frío, recordemos que ahorita esta temporada, pues nos va a traer tardes muy frías a frescas y la noche pues muy fría, ya tenemos que cambiar a un pijama más calientito, evitar lugares fríos o bebidas muy frías, sobre todo niños pequeños adultos mayores”.

En lo que respecta la alimentación, además de sopas con verduras y guisos sanos, el ingerir alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, limón por mencionar algunas son otras recomendaciones.   

“Frutas, verduras, naranja, limón, guayaba y pues mantener la limpieza de manos para evitar contagios, y cuando estornudamos poner la parte interna del brazo”.

Recordó que los infantes y ancianos son los que enfrentan más riesgos en esta temporada, pero sobre todo dijo que se debe descartar el uso de anafres y hornillas cuando no tienen la ventilación suficiente.