La hidratación es vital para nuestro organismo: especialista

Sergio Naranjo, 10 de enero de 2024

Xalapa, Ver.- El doctor Jorge Orozco Gaitán, geriatra del Centro Médico Nacional La Raza, señaló que es necesario mantener nuestro cuerpo bien hidratado para mejorar el sistema integral de nuestro organismo.

El especialista comentó que estar bien hidratado se refiere a consumir una cantidad suficiente de líquidos que nos permitan realizar las funciones de nuestro cuerpo, sobre todo, las celulares que se van a ver alteradas y modificadas cuando no tenemos consumo suficiente agua.

“Los riñones para funcionar consideran una cantidad de agua muy alta, ellos están filtrando todo el día”.

Reiteró que, si tenemos otras enfermedades como diabetes, el daño podría ser mucho más rápido, ya que el agua es indispensable para tener una presión arterial correcta.