Aconsejan cuidar consumo de alimentos en esta época para evitar problemas de salud

Maythe Morales, 14 de diciembre de 2023

Coatzacoalcos, Ver.- Hasta cinco kilos extras puede ganar la población durante el maratón Guadalupe-Reyes, lo que podría acarrear serios problemas a la salud, alertó la nutrióloga Juana Guillermina, al termino de la plática «Navidad sin culpa. Consejos nutricionales».

Entrevistada al respecto, señaló que los pacientes que cuenten con alguna patología deberán de cuidar el consumo de grasas y carbohidratos, ya que las consultas suelen dispararse durante diciembre y enero a consecuencia de las posadas.

Recordó que entre las principales consecuencias del consumo excesivo de alimentos está el incremento en los niveles de colesterol, triglicérido, glucosa e hipertensión.

Asimismo llamó a los padres de familia a cuidar el consumo excesivo de dulces en los menores de edad.