¿Cómo va con esos propósitos de Año Nuevo?

Cristian Morgado, 8 de enero de 2023

Xalapa, Ver.- Es enero de 2023 y el contador se pone a cero, tenemos por delante 365 nuevas oportunidades de hacer grandes cosas, o al menos eso creemos.

Los propósitos de Año Nuevo son una excelente forma de que nuestro cerebro se centre en lo que quiere lograr este 2023.

Por ello es muy común que los propósitos se traten más de cambiar hábitos o crear nuevos que consideramos positivos para nuestra vida.

Algunos de los más comunes son los siguientes:

Ñ“Yo creo que de todos la mayoría es bajar de peso pero pues ay vamos, poco a poquito”.

“Ser mejor como persona ser más humilde y pues siempre dice uno que la dieta, pero eso siempre se queda en el pasado”.

“Mis propósitos más que nada son en la escuela, a ver que tal me va”.

Es muy común que nuestros propósitos de Año Nuevo sean poco realistas y demasiado grandes. Es por eso que es mejor comenzar con pocos propósitos. No tienen que ser 12 como las uvas o los meses del año, es mejor establecer un número pequeño que podamos manejar y de esta manera gestionarlos mejor.

Pero recuerda, que sea cual sea tu propósito de Año Nuevo, haz que esta época del año te ayude a crear un ambiente que apoye el cambio positivo y el avance hacia tus objetivos.