Conozcamos qué es la terapia narrativa y en qué puede ayudarnos

Héctor Juanz, 13 de octubre de 2022

Xalapa, Ver.- Contar nuestra propia historia de vida puede ser una experiencia reveladora, catárquica e inspiradora que nos puede hacer reflexionar y sobre todo, elevar nuestra autoestima.  

Maíra Domundo combina la psicología con la narración oral para motivar a las personas a contar su propia historia de manera poética o metafórica, a través de la terapia narrativa.   

“Falta mirar y reconocer lo que se ha hecho, lo que se ha podido enfrentar y también qué herramientas cada persona tiene, para enfrentar las adversidades y también transformar la historia nos permite verlo más amplio, ver nuestra historia de manera más agradable, además de que es la manera de enfrentar el olvido y el olvido más terrible es el olvido de la propia vida”.  

Proveniente de Brasil, Maíra compartirá esta herramienta, durante el taller de terapia narrativa “Para contar mi historia”, que se impartirá este fin de semana, del 13 al 15 de octubre de 5 de la tarde a 8 de la noche, en casa Leonora, en Xalapa.   

“Son 6 horas distribuidas en tres días en las cuales vamos a ver esas estrategias para tomar elementos de nuestra historia y contar. Es un poco tomando esa metáfora de que nuestra vida es un gran océano, entonces es imposible contarla en una sola historia, pero sí podemos construir pequeñas peceras que nos van contando nuestra historia y principalmente nos sirve como punto de referencia para saber quiénes somos, quiénes estamos siendo y qué cosas hay de importantes en nuestra vida”.    

Maíra Domundo tiene una experiencia de 16 años ejerciendo la psicología y desde hace 7 integra esta disciplina con la narración.  

Durante este tiempo lleva la terapia narrativa, su enfoque terapéutico para generar conciencia en la importancia de la historia que cada quien deja en su paso por la vida.  

Para mayor información de este taller se puede marcar al 2281 58 76 78.