Durante vacaciones, los niños tienden a subir de peso

, 9 de abril de 2013

Fueron días de diversión pero también de entrarle de lleno a la comida chatarra y es que el saldo de las vacaciones de Semana Santa en algunos niños se resume en subir de peso.

Por ello los padres deben estar al pendiente del peso de sus hijos y es que a larga los kilitos de más pueden convertirse en un riesgo para la salud.

Estas recomendaciones le pueden ayudar mucho si las golosinas y los chicharrones ya hicieron efecto.

El sobrepeso y la obesidad también afectan a los más pequeños. Por tal motivo la prevención, el cuidado nutricional y el ejercicio son fundamentales para cuidar su salud.